甜美爽口的蛋白质冰淇淋，配以姜黄，猕猴桃，香蕉和酸奶。这种美味的奶昔是一顿非常美味的食物。我的用餐时间都围绕着蛋白质。如果你在哥伦布冰淇淋加盟店资讯上关注我，我可能听起来像是一个破纪录，就像我过去多次提到的那样，我采取了一种首先采用蛋白质的食物方法。我确保每餐至少吃20克蛋白质，如果我在两餐之间吃零食，我会确保我的零食也以蛋白质为中心。
除了确保我一整天都能摄取足够的蛋白质外，我还倾向于在早餐或午餐时喝一杯冰淇淋。这可能看起来像是一顿非常轻便的食物，但我的冰淇淋通常在冰淇淋方面的较高卡路里，并具有相当不错的宏观轮廓。
我发现每天吃一顿液体餐也有助于消化，简单地说，液体比固体食物更容易让你的身体加工。在这个意义上，蛋白质冰淇淋目前在我的生活中是一个大问题，因为我经常在锻炼后喝它们以补充肌肉糖原并用蛋白质喂养我的肌肉纤维。
所有这些都说，我最近一直在粉碎这个特别的冰淇淋。它由猕猴桃，香蕉，新鲜姜黄根（您也可以使用干姜黄），酸奶和一瓶哥伦布香草有机蛋白奶昔制成。哥伦布是一种非乳制品有机蛋白质奶昔，含有11克蛋白质和6克糖。虽然饮料本身非常好吃，但我喜欢将它作为冰淇淋中的液体使用，为冰淇淋添加更多蛋白质。在这种情况下，哥伦布蛋白质奶昔和酸奶产生22克蛋白质，这对于冰淇淋来说非常棒！
哥伦布还有其他美味：卡布奇诺，五香柴，香蕉奶油和巧克力。如果您想给他们一个旋转，请查看他们的商店定位器，为您选择最佳选择！这款冰淇淋是一种美味的玻璃杯，它非常适合作为锻炼后的恢复零食或在旅途中享用美食。
你知道奇异果是维生素C，钾和叶酸的良好来源吗？它还富含抗氧化剂（维生素E和K），还有助于消化。此外，姜黄是一种强大的抗氧化剂和抗炎剂，从健康益处的角度来看，这种冰淇淋是一种强大的功效。扔一些婴儿菠菜，你就可以在一杯中找到所需的一切！如果你不吃酸奶但仍想要蛋白质打孔，你可以用杏仁奶代替酸奶，加一勺你最喜欢的蛋白粉或几汤匙杏仁黄油。喝了！